Além da Máscara: O que a minha "pior" foto realmente revela

Esta foto - que muitos diriam que não deveria estar no meu perfil - é um registro de uma realidade que passei anos tentando ocultar sob a máscara do "empresário prodígio". Nela, estou fumando.

Um hábito que, para mim, carrega camadas de luto, vício e uma tentativa desesperada de processar uma vida que, por muito tempo, pareceu incontrolável.

Como é de conhecimento público, sou estudante das Testemunhas de Jeová. Minha fé é um pilar recente e vital, mas o meu vocabulário e a complexidade da minha mente frequentemente geram questionamentos.

Antes de qualquer especulação, preciso ser taxativo: em toda a minha trajetória, jamais utilizei maconha ou qualquer tipo de droga ilícita. Os meus vícios sempre foram estritamente lícitos: concentraram-se no consumo crônico de nicotina e na dependência de medicamentos controlados - estes últimos, prescritos por profissionais médicos no tratamento dos meus transtornos de base.

A origem do ruído

Comecei a fumar aos 18 anos. Não foi uma escolha de adolescente inconsequente, mas um mecanismo de fuga de um adulto com a mente em frangalhos. Entre 2023 e 2024, enfrentei lutos sequenciais. A morte de um amigo próximo em um acidente foi o estopim; o choque foi tão absoluto que fui incapaz de comparecer ao enterro. Naquela mesma noite, acendi o primeiro paiero. Ali, o vício tornou-se o meu analgésico.

Com a crise extrema de saúde iniciada em outubro de 2025, o que era um escape tornou-se uma âncora. Hoje, luto para parar, consciente de que o tabagismo sabota não apenas minha saúde física, mas a eficácia dos tratamentos psicológicos que vocês acompanham abertamente comigo.

O que aprendi no abismo

Sempre fui um polímata - fotógrafo, produtor, autor, empresário. Mas a minha maior bênção, a inteligência hiper-analítica, tornou-se minha maior maldição. Ela me permitiu construir empresas lucrativas e impactar milhares de vidas com meu livro, enquanto, simultaneamente, me impedia de processar lutos e emoções como um ser humano comum.

Muitos me perguntam se me importo com o que dizem sobre a minha fé ou meus hábitos. A resposta é um desapego absoluto. O tempo é o único juiz que interessa.

O próximo passo

Aqui, narro o processo de quem está reconstruindo o hardware biológico após anos de sobrecarga alostática. O vício e as escolhas erradas não anulam minha busca por Jeová ou meu desejo de ajudar o próximo; eles apenas provam que sou um ser humano falho aprendendo, dia após dia, a consertar a rota.

A verdadeira dor não mata; ela transforma. O meu processo de cura é pavimentado de realidades, exames de sangue e honestidade bruta. Não busco aprovação, busco a verdade. E se a verdade exige esta exposição, que seja. Afinal, a perfeição é apenas uma ilusão que nos impede de começar a viver de verdade.

• Ryan José Valadares

Jornalista, Escritor e Investigador de Comportamento Humano.