Ryan José Valadares agora é Jornalista Registrado?

Comunicado Oficial: Agora sou Jornalista Registrado

Bom, meus amigos, como toda boa história passa por ciclos, hoje eu venho compartilhar com vocês mais um marco importante na minha vida.

Data do registro oficial – 04/05/2026.

Hoje eu venho comunicar a vocês que me registrei oficialmente como Jornalista, com meu MTB ativo. Esse é um ponto de virada marcante e, confesso, curioso na minha trajetória.

Quem acompanha a minha jornada de perto sabe que a comunicação sempre foi a minha base. Desde a época em que escrevi meu primeiro livro lá aos 17 anos - aquele mesmo garoto com ensino fundamental incompleto que muitos chamavam de "fracassado" -, passando pela fotografia, criação de roteiros, os podcasts, até chegar à difícil decisão de encerrar a minha sociedade e paralisar minhas atividades empresariais em busca de paz de espírito e saúde.

A vontade de contar histórias reais e cruas sempre esteve presente, e ter esse registro profissional é um passo muito maior.

Agora vocês devem estar se perguntando: "Ryan, o que você vai fazer com o jornalismo agora?"

A resposta é simples e direta: vou usar essa formação para falar sobre saúde mental inicialmente.

Nós vivemos no caos do século XXI. A cultura do "trabalhe enquanto eles dormem", a pressão estética das redes sociais e o excesso de informações estão adoecendo as pessoas. Eu sei disso na pele.

Já falei abertamente com vocês sobre minhas próprias batalhas diárias contra a depressão (que me acompanha desde lá por volta de 2014), a ansiedade generalizada e aquela insônia severa que desregulou totalmente o meu ciclo. Eu sei o preço altíssimo que a gente paga quando ignora os sinais do nosso próprio corpo para tentar atingir um sucesso que, muitas vezes, é irreal. Se o corpo não tem energia e a mente continua acelerada, o peso se torna insustentável.

O meu objetivo como jornalista não é ficar preso às bancadas de jornais tradicionais. Eu quero usar o peso, a ética e a seriedade da investigação jornalística para dar voz a quem trava batalhas silenciosas. Quero ir fundo, pesquisar, questionar e trazer para vocês conversas reais sobre como a nossa mente funciona no meio de todo esse barulho digital.

Quero transformar a dor que eu vivi, e que muitos de vocês vivem, em informações claras, objetivas e, acima de tudo, acolhedoras. Chega daquela positividade tóxica que diz que "é só pensar positivo que passa". Vamos tratar a mente humana com o respeito e a seriedade que ela merece, investigando as raízes dos nossos esgotamentos e buscando caminhos reais para a nossa paz.

Vocês podem esperar nos próximos tempos reportagens especiais, artigos profundos aqui no blog, novos episódios de podcast e muito mais investigação sobre como sobreviver (e viver bem) nesse mundo acelerado.

Mais uma vez, obrigado a cada um de vocês que acompanha o meu trabalho, que lê meus textos e que me apoia em cada reinvenção. Obrigado por me proporcionarem uma vida que a minha versão criança - aquele garoto que muitas vezes ficava excluído na escola - jamais ousou sonhar. Essa conquista também é de vocês.

Vamos juntos jogar luz onde mais precisamos: Na nossa saúde mental.

• Ryan José Valadares